明日は神戸マラソンの日です。 天気が心配されましたが、予報では、快晴のようで、よかったです。 神戸の街はマラソン一色です。様々な歓迎イベントが盛り沢山に用 意されています。 秋の快晴の空の下、青い海、紅葉の六甲山を眺めながら走るのは、 気持ちが…

今日は、今週最後のリハビリの日です。 あいにくの雨でしたので、外出は出来ず、室内でのリハビリとなり ました。私が希望して、階段を杖だけで登る練習をしました。 初めての試みで、最初はうまくできません。いつもは、手すりを持っ て登っていますが、手…