今日は今年2回目のリハビリの日でした。
風が冷たくて寒い日でしたが、思い切って病院の敷地内を散歩する
ことにしました。寒くなってから、しばらく外を歩くのは控えてい
ましたので、少し不安でしたが、なんとか杖を使いながら、近くの
畑が見えるところまで歩いて帰ってきました。
風が冷たくて震えましたが、日差しは強くて、日が差しているとこ
ろは、暖かく感じました。畑は黒い土があるのみで何も栽培されて
いません。近くに見える里山も木々の葉が散って、寒々とした光景
でした。
今日のリハビリのコースは度々行っている行程ですが、リハビリの
先生によると、歩く速度が速くなっているとのこと。少し自信にな
ります。
今年は、近くの駅まで行って電車に乗る練習をすることになってい
ます。電車に乗っていろいろな所に、出かけていけるように頑張り
ます。
焦らず、一歩一歩、着実に。
２０１４．１．９． 里山 歩樹
