今日は、朝から快晴。
秋晴れの青い空がきれいです。太陽の日差しはきつそうですが、爽
やかな風が吹いて心地良さそうです。今週最初のリハビリの日です
が、天気がいいので病院の近くの林まで散歩に出掛けました。何時
もの通り、少しきつい坂を、杖をついて登りました。
途中、躓きそうに何度かなりましたが、林の入り口までたどり着き
ました。林の地面を見ると枯れ葉が一杯です。道にも落ち葉がいた
るところにあり、歩くのに滑るのではないかと心配していますと、
付き添っていた娘が手で枯れ葉や枯れ枝を取り除いてくれました。
嬉しいですね。
林の入り口でしばらく休んでいると、つくつくぼうしの鳴き声が騒
がしく聞こえてきました。行く夏を惜しんでいるように聞こえます。
山の奥からはカラスの「かーかー」という大きな鳴き声が聞こえて
きました。林の中から吹いてくる風は冷たく感じます。秋深まるを
感じます。太陽の日差しが心地よく感じます。
娘がきれいにしてくれた坂道を慎重に降りてやれやれです。やはり
坂を下りるのは怖いですね。なんでもない下り坂が急斜面のように
感じます。これも慣れるしかありませんね。
歩いた後は、病院の中で、いつもの手のリハビリ。丸いポールを左
手でつかんではなす練習ですが、これがなかなか難しく大変疲れま
す。とくに肘を伸ばすのが難しいです。たった５本のポールを握り
放すだけなのに、何故か疲れます。これも訓練しかありませんね。
リハビリの部屋からも綺麗な青空が見えて、気持が少し癒されまし
た。
このところ秋らしい爽やかな天気が続いています。
いよいよ、行楽の秋ですね。
２０１４．９．１６．里山 歩樹
