報告が遅れましたが、先週木曜日のリハビリを報告します。
また、雨でした。従って外に出掛けることが出来ません。先生に念
入りにマッサ―ジをしてもらった後で自転車漕ぎをしました。少し
慣れてきましたので。負荷を高めて８分ほど連続でぺダルを漕ぎま
した。メーターを見ると距離に直すと１．５キロ走ったことになる
ようです。
時間が限られているので、先生からストップがかかりましたが、疲
れた感じは全くなく、いくらでも出来そうに思えました。脈拍を測
ると少し高くなっていましたが、全く気になりません。体力がつい
てきたように感じます。１．５キロと言えば、電車の一駅に相当し
ます。
自転車漕ぎをしていると、左足がマヒしていることを忘れます。以
前と同じように動いているように感じます。すぐにでも、自転車に
乗ってサイクリングに行けそうに思います。少し自信になりますね。
その後は、月一回の定期健診にいきました。先生は、女性の優しい
先生で、よく患者の話を聞いていただけます。私が「今日は自転車
漕ぎで１．５キロ走った」と言うと、凄いですねーと言って笑って
おられました。特に異常はなく、血圧も正常でした。やれやれです。
天気が悪く、外はうす暗くて気分的にはよくなかったですが、自転
車漕ぎの御蔭で、充実したリハビリの日でした。
家族、先生に感謝です。
２０１４．１２．１４． 里山 歩樹
