2015-01-19から1日間の記事一覧
今日は日曜です。 リハビリはお休みです。自宅で新聞や雑誌を読みながら過ごします が、じっとしていると、寒い時期は筋肉が硬くなってしまいます。 このため、時々は、家の中を歩くようにしています。自主トレです。 畳の8畳の部屋の中を歩いて回っていま…
今日は日曜です。 リハビリはお休みです。自宅で新聞や雑誌を読みながら過ごします が、じっとしていると、寒い時期は筋肉が硬くなってしまいます。 このため、時々は、家の中を歩くようにしています。自主トレです。 畳の8畳の部屋の中を歩いて回っていま…